Xerrada: Com gestionar les emocions
Redactat el: 25/05/2011
Etiquetes: Escola
A QUI VA DIRIGIDA: a persones amb discapacitat i les seves famílies i a qualsevol persona
que senti curiositat per saber com gestionar les seves emocions, millorar el seu benestar i les
relacions amb el seu entorn
OBJECTIUS DE LA XERRADA
• Reconèixer la relació entre les emocions, el que pensem i el que fem
• Conèixer estratègies per a fer una bona gestió de les pròpies emocions
CONTINGUTS
• Que són les emocions, quantes hi ha...
• Les emocions i l’autoestima
• Les emocions i les relacions saludables
• Com contribueixen les emocions al nostre benestar (i al dels altres)
A CÀRREC : ÀNGELS PONCE- Terapeuta familiar, formadora i coach
DIA: 25 DE MAIG 2011
HORA : 18:30 HORES
LLOC: BIBLIOTECA CENTRAL D’IGUALADA
